В нашем "ПАЙФЭ-КЛУБе" Вы можете найти для себя много нового и интересного в мире фитнеса и спорта! Если, Вы, думаете, что фитнес - это скучно, не интересно и однообразно... Вы ошибаетесь! Фитнес индустрия развивается со скоростью света!!! Открытия, новшества, новинки ... все это есть в нашем клубе! 

   Если, Вы, не любите прыгать и скакать, то обратите внимание на силовые классы: функциональный фитнес, стронг-фитнес, силовой фитнес, трх - петли, пилатес.

     Силовые упражнения для женщин не наращивают огромную мышечную массу, а лишь корректируют фигуру и позволяют проработать проблемные участки. Подобные спортивные упражнения укрепляют мышцы, позволяя сформировать стройный и женственный силуэт. А в сочетании с растяжками, танцами, аэробными нагрузками силовые фитнес-программы дают еще более устойчивый результат.

  Для активных девушек предлагаем: фитнес енергия, ЗУМБА, тай-бо. В буквальном смысле «аэробный» означает «с кислородом». Упрощённое определение аэробики таково: это выполнение упражнений низкой или средней интенсивности, способствующих укреплению сердечно-сосудистой системы. В более широком смысле, аэробика — наилучший способ сжигания калорий. То есть аэробная тренировка помогает сжечь жир и одновременно сохранить (если не выполняется в слишком больших объёмах) мышечную массу.

  

 Так же, наши, любимые, клиенты могут заниматься индивидуально со своим тренером в мини группах от 1 до 4-х человек !!! 
Не теряйте время и возможность !!!